中性脂肪・コレステロール | ジンのWEBレストラン

中性脂肪とコレステロールの違いを、はっきり言えますか？

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私は、30代で健康診断を受けるまでは、２つの違いについて明確に答えることができませんでした。
＞＞健康診断結果の見方は？血液検査の項目・内容を知ろう！【30代男性】

しかし、「要指導」という診断結果を受け、その後、勉強し、しっかりと知識を身につけたので、
今回は、中性脂肪とコレステロールの違いや関係性について、お伝えします。

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健康診断（血液検査）の結果が届いたけど、項目の見方が分からない！

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HbA1c、γ-GTP、LDLコレステロールって何？

結果の紙を見た時に、私自身が感じたことです。

「中性脂肪の値が高いですよ！」

と言われても、じゃー何をどうすればよいのか？

という疑問がわき、面倒臭くなって、健康診断の結果を無視して放置していませんか？

そこで、今回は、血液検査から分かる内容は、いったい、どんなことなのか？

それぞれの数値が何を意味するのか、保健士に聞いたことや、
書籍で勉強したことをまとめ、分かりやすく解説します！

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