「我慢」ではなく「飲みたくない」の状態に

禁酒が失敗に終わるのは、どんな時でしょうか?

酒を飲むのを、我慢できなくなった時

だと思います。

  • 仕事終わりの冷たいビール
  • 仲間とワイワイ焼酎
  • イタリアンでおしゃれワイン

 

酒を飲んだ時の高揚感と楽しさを一度覚えてしまうと、そうそう我慢できるものではありません。

ですから、酒を我慢しているうちは、禁酒はできません。

もう一度、言います。

酒を我慢するようでは、禁酒は出来ないんです。

事実、アナタがこれまで禁酒を決意しても、その決意を貫き通すことができませんでしたよね?

それでは、どうすれば良いのか?

答えは、「酒を我慢しない」ことです。

酒を我慢しなかったら、禁酒にならないじゃないのよ!

と、思いましたか?

ええ、確かにそうですね。

ですから、大事なことは、「酒を我慢する自分自身」と決別することです

禁酒が簡単に成功する方法は、「酒を我慢する」のではなく、「酒が飲みたくなくなる」状態になること。

その考え方をお伝えします。

スポンサー リンク