左側のリストから「アプリ連携」をクリックすると、
右側に自分が連携したアプリが出てきます。
それぞれのアプリの右側にある「許可を取り消す」というボタンをクリックすれば、
その瞬間にアプリの連携が解除されます。
アプリを解除すれば、そのアプリによって、
「勝手にリツイートされる」「勝手にフォローされる」ということがなくなります。
しかし、ここで注意して欲しいのは、すべてのアプリを解除するのではなく、
「勝手にツイートされる」被害をもたらしているアプリだけを解除して下さい。
以前、私に質問して下さった方で、 よく分からずに、すべてのアプリを解除してしまった結果、
本来、必要だった機能まで解除してしまったケースがありました。