1.野菜を切る
まずは、野菜を切ります。ピーマンを千切り、玉ねぎを薄切りに。
2.豚ロース味噌漬けを焼く
続いて、豚ロースの味噌漬けを焼きます!ここが、ポイント!!
- フライパンに油を敷く
- 豚ロース味噌漬けをフライパンに置く
- 火を点ける(弱火~中火)
順番は、肉を乗せてから、火を点ける。
フライパンを熱してから、豚肉を乗せると、
表面の味噌だけ、すぐに焦げてしまうので、ご注意!
3. 豚ロースを蒸し焼き
そして、すぐに蓋をして、蒸し焼きに。弱火~中火で4分ほど焼きます。
4. 野菜も一緒に蒸し焼き
4分ほど焼いたら、このように表面が少し焦げる程度かと思います。
裏返したら、その上に、切った野菜(ピーマン、玉ねぎ)を投入!
さらに、蓋をして、4分ほど、弱火~中火で蒸します。
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TVディレクター・ジン報道番組の制作を担当、4歳娘と1歳息子のパパです。料理レシピや全国食べ歩きグルメ、子育て情報、ONE PICEネタ、iPhone関連など、知って得する生活情報を記事にしています。
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2016年7月19日 コメントはありません。 料理レシピ 豚肉 野菜