高画質で動画をニコ動にうｐする方法

みなさん経験あるかもしれませんが、ニコ動にそのまま動画をうｐすると、画質が凄く劣化します。動画がニコ動側において、強制的にエンコードされてしまうからです。今回はその強制エンコードを防ぐため、投稿者側であらかじめエンコードして画質劣化を最低限に抑えて、動画を投稿する方法をお教えしたいと思います。なお、「つんでれこ」を作成して下さった方には深く敬意を表します。